เชื่อได้เลยว่าเหตุผลหลัก ๆ ที่มือใหม่ไม่กล้าเข้าไปออกกำลังกายที่ฟิตเนส คือ การใช้เครื่องออกกำลังกายไม่เป็น เพราะเครื่องออกกำลังกายต่าง ๆ จะมีลักษณะการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป รวมทั้งฟังก์ชันในการใช้งานด้วยเช่นกัน และเครื่องออกกำลังกายหลัก ๆ ที่ทุกคนจำเป็นต้องใช้งานอย่าง “ลู่วิ่งไฟฟ้า” จะเป็นอีกหนึ่งเครื่องออกกำลังกายที่มีฟังก์ชันการใช้งานเยอะเป็นอย่างมาก ดังนั้นหากใครที่เป็นมือใหม่ไม่ต้องกังวลใจ ไปดูวิธีการใช้งานลู่วิ่งไฟฟ้ากันเลย มือใหม่ควรวอร์มอัพและคูลดาวน์ทุกครั้งที่ใช้งาน ก่อนจะไปรู้จักฟังก์ชันการใช้งาน มือใหม่ควรให้ความสำคัญกับการวอร์มอัพ และคูลดาวน์ก่อนและหลังออกกำลังกายด้วยลู่วิ่งไฟฟ้าเสียก่อน ...
